Nutriments pour la peau : Pourquoi en consommer ? Manger des aliments regorgeant de nutriments pour la peau est primordial si on veut la maintenir toujours belle. Les produits cosmétiques peuvent ne pas suffire pour la garder douce, ferme et hydratée. Il faut traiter cet organe de l'intérieur ! Parfois, nous tombons pourtant sur des […]
Vous avez sûrement déjà entendu parler de cette fameuse micro-algue, qu'est la chlorella ou chlorelle. Enrichie en protéines et nutriments, tout comme sa cousine la spiruline, cette petite merveille de la nature est surtout recommandée pour ses bienfaits pour la santé. Sa consommation régulière permet, par exemple, de lutter contre la peroxydation lipidique, les maladies […]
Bien loin d'être qu’un simple ingrédient en cuisine, l’œuf s'avère aussi être un excellent soin tant pour la peau que pour les cheveux. Facile à utiliser et accessible à petit prix, il présente également le grand avantage d'être totalement naturel, donc sans risque d’ingrédient synthétique dans nos soins de beauté. L’œuf et ses bienfaits sur […]
L'utilisation de produits de beauté tous les jours ne suffit pas pour maintenir sa peau sans défauts, hydratée et en bonne santé. Comme nous le savons, les aliments contribuent aussi énormément dans l'entretien de cet organe. Les produits de la nature, notamment les plantes vertes, sont également d'une grande aide. Ces dernières agissent différemment sur […]
En plus d’être excellent pour la santé en général, le lait s’avère aussi être le produit de beauté parfait pour prendre bien soin de sa peau. Les nutriments qu’il contient en abondance lui confèrent, en effet, la qualité d’être à la fois régénératrice et hydratante des tissus cutanés. A vous de voir quel type de […]
Pas mal d’aliments sont connus pour combattre le vieillissement, celui de la peau en particulier. Leur consommation au quotidien permet de réduire les rides ou ralentir leur formation. Mais ce que la plupart des gens ne connaissent pas encore, c’est l’existence de super aliments qui non seulement luttent contre le vieillissement cutané, mais aussi soignent […]
Reconnues par les asiatiques depuis plus de 2500 années, les vertus des baies de goji ne laissent aujourd’hui indifférente l’industrie cosmétique occidentale. Ces fruits du Lycium barbarum seraient, en effet, à la fois protecteurs et énergisants et ceux grâce aux nutriments qu’ils possèdent. A part notre organisme, notre peau peut aussi très bien profiter des […]
La simple application de soins antirides matin et soir ne suffit pas parfois à lutter contre la formation de rides. Des affaissements, de nouveaux plis et de nouvelles marques de vieillesse semblent apparaître sur le visage, sans parler du cou et des autres parties du corps, malgré notre routine de beauté quotidienne. En effet, notre […]
Bien que les aliments contribuent activement à l’entretien de la peau, des cheveux et des ongles ; ce ne sont pas tous qui offrent des bienfaits pour la beauté. Dans ce billet, l’on va parler des produits qui nuisent à la santé des tiges capillaires et qui peuvent les endommager. La consommation de farine blanche […]
Nous avons déjà vu pas mal de produits naturels très employés en cuisine qui ont des excellentes vertus sur la beauté, entre autres le miel, le raisin, le citron, l’huile d’olive vierge et le chocolat. Dans ce guide de beauté, nous allons parler du curcuma, appelé également safran des Indes. Dans la médecine ayurvédique, cette […]
Une mauvaise séance de bronzage aboutit souvent à des coups de soleil souvent bien douloureux. A part la douleur proprement dite, cela peut aussi susciter une fragilisation et un dessèchement du tissu cutané, qui en outre peut se retrouver pelé plus tard. Voici à cet effet quelques astuces à base d’aliments pouvant aider à soulager […]
Qui n’aimerait pas manger du miel au petit déjeuner ! Le miel est en effet non seulement très bon pour la santé, mais il s’avère aussi être très bon pour la peau comme pour les cheveux. Les bienfaits du miel sur la peau Utilisé sur la peau, le miel protège les tissus cutanées de la […]
Le chocolat est plus qu’une petite gourmandise à apprécier durant les heures de collation. Cette douceur présente aussi des vertus incroyables en termes de beauté. Ce n’est pas étonnant qu’elle soit utilisée comme soin dans la plupart des instituts. Tous les bienfaits du chocolat Le chocolat présente de nombreux bienfaits pour la beauté, en particulier […]
L’article sur les 10 aliments à effet détoxifiant vous a intéressé, découvrez la suite de la liste dans ce qui suit. Voici en quelques lignes les cinq aliments restants capables d’éclaircir votre teint et de vous aider à avoir une bonne mine. 6- La pomme Pour avoir un teint radieux et une peau continuellement hydratée, […]
Les fêtes de fin d’année ont nui à votre organisme, et en particulier à votre peau. Celle-ci se ternit et perd son éclat, ce qui vous rend maussade et avec un air toujours fatigué. L’heure de la détoxification a sonné. Il est temps d’éliminer toutes les toxines de votre corps, qui brouillent votre teint. Voici […]
Au-delà de ses bienfaits pour l’organisme, l’eau présente également des vertus non négligeables sur la beauté. Si vous voulez être et rester toujours belle, boire de l’eau est un des gestes à faire impérativement au quotidien avant d’utiliser des produits cosmétiques pour le visage et le corps. Je vous invite à lire ce qui suit […]
Vous utilisez sans doute du bicarbonate de soude en cuisine sans savoir tous les bienfaits que ce produit peut vous apporter. Lisez ce guide de beauté et découvrez comment cette poudre blanche aux multiples bienfaits peut vous rendre toute belle, de la tête aux pieds. Des cheveux sains et sans pellicules Avoir une belle chevelure […]
Si vous voulez avoir un joli teint, commencez par changer vos habitudes alimentaires. En effet, les nutriments comme les calories qu'on apporte à l'organisme peuvent affecter la peau et leurs effets peuvent être même plus importants que ceux des applications effectuées au niveau local. D'où l'importance de savoir ce qui est à privilégier ou non […]
