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dans Alimentation beauté
6 décembre 2020

Prendre soin de sa peau avec 5 aliments seulement !

aliments

Les aliments que nous consommons au quotidien influent grandement sur la beauté et la santé de la peau. Effectivement, leurs effets sont très larges, non seulement sur la santé de l'organisme en général, mais également sur les tissus cutanés et même la chevelure. D'où l'importance de toujours bien choisir ce que nous mangeons. Si certains […]

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dans Alimentation beauté, Santé et beauté, Soin de la peau
24 août 2020

Tomate, un soin de beauté à portée de main

tomate

La tomate est l'un des nombreux produits que nous offre la nature pour prendre soin de notre peau. Ce fruit-légume revêt de propriétés particulièrement intéressantes, grâce à sa richesse en vitamine C et en d'autres nutriments. Ce guide de beauté dévoile ses vertus et les différentes façons de l'utiliser pour en profiter. Les effets de […]

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dans Alimentation beauté
28 novembre 2019

Huile de coco : Guide d'achat

huile de coco

Nous avons vu dans l'article « Huile de coco : Produit de beauté naturel aux bienfaits multiples » toutes les qualités de cette huile végétale. Ce soin naturel permet d'hydrater les cheveux et la peau, blanchir les dents et même fortifier les ongles. Avec les nombreuses marques qui circulent sur le marché, il n'est, cependant, […]

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dans Alimentation beauté, Produits de beauté
9 octobre 2019

Oméga-3 : Bonnes raisons d’en consommer

oméga-3

Les oméga-3 sont célèbres surtout pour leurs propriétés médicales. Ces acides gras essentiels nous protègent des troubles cardiovasculaires, articulaires, cognitifs et visuels. En matière de beauté, il semblerait qu'ils jouent également des rôles importants. Nous allons les découvrir dans les lignes qui suivent. Oméga-3 et peau Juste après le cerveau, ce sont les cheveux et […]

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dans Alimentation beauté
26 avril 2019

Nutripure, des produits pour entretenir la beauté

Nutripure

Savez-vous que les compléments alimentaires, à l’instar de la marque Nutripure, peuvent nous aider à entretenir notre beauté ? Il n’y a pas, en effet, que les produits cosmétiques qui sont bénéfiques pour la peau et les phanères. Ces suppléments, en agissant de leur intérieur, sont bien plus efficaces que les crèmes et lotions ...

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dans Alimentation beauté
22 septembre 2017

Les meilleurs nutriments pour la peau

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Nutriments pour la peau : Pourquoi en consommer ? Manger des aliments regorgeant de nutriments pour la peau est primordial si on veut la maintenir toujours belle. Les produits cosmétiques peuvent ne pas suffire pour la garder douce, ferme et hydratée. Il faut traiter cet organe de l'intérieur ! Parfois, nous tombons pourtant sur des […]

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dans Alimentation beauté
8 juin 2017

Chlorella, pour une peau sans problème

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Vous avez sûrement déjà entendu parler de cette fameuse micro-algue, qu'est la chlorella ou chlorelle. Enrichie en protéines et nutriments, tout comme sa cousine la spiruline, cette petite merveille de la nature est surtout recommandée pour ses bienfaits pour la santé. Sa consommation régulière permet, par exemple, de lutter contre la peroxydation lipidique, les maladies […]

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dans Alimentation beauté
6 novembre 2016

L’œuf, un allié de beauté insoupçonné

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Bien loin d'être qu’un simple ingrédient en cuisine, l’œuf s'avère aussi être un excellent soin tant pour la peau que pour les cheveux. Facile à utiliser et accessible à petit prix, il présente également le grand avantage d'être totalement naturel, donc sans risque d’ingrédient synthétique dans nos soins de beauté. L’œuf et ses bienfaits sur […]

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dans Alimentation beauté
17 avril 2016

Les effets des tisanes sur la beauté

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L'utilisation de produits de beauté tous les jours ne suffit pas pour maintenir sa peau sans défauts, hydratée et en bonne santé. Comme nous le savons, les aliments contribuent aussi énormément dans l'entretien de cet organe. Les produits de la nature, notamment les plantes vertes, sont également d'une grande aide. Ces dernières agissent différemment sur […]

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dans Alimentation beauté, Soin de la peau
17 août 2015

Prendre soin de sa peau avec du lait

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En plus d’être excellent pour la santé en général, le lait s’avère aussi être le produit de beauté parfait pour prendre bien soin de sa peau. Les nutriments qu’il contient en abondance lui confèrent, en effet, la qualité d’être à la fois régénératrice et hydratante des tissus cutanés. A vous de voir quel type de […]

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dans Alimentation beauté
7 juin 2015

Des super aliments qui luttent contre le vieillissement

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Pas mal d’aliments sont connus pour combattre le vieillissement, celui de la peau en particulier. Leur consommation au quotidien permet de réduire les rides ou ralentir leur formation. Mais ce que la plupart des gens ne connaissent pas encore, c’est l’existence de super aliments qui non seulement luttent contre le vieillissement cutané, mais aussi soignent […]

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20 avril 2015

Une cure de jeunesse avec des baies de goji

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Reconnues par les asiatiques depuis plus de 2500 années, les vertus des baies de goji ne laissent aujourd’hui indifférente l’industrie cosmétique occidentale. Ces fruits du Lycium barbarum seraient, en effet, à la fois protecteurs et énergisants et ceux grâce aux nutriments qu’ils possèdent. A part notre organisme, notre peau peut aussi très bien profiter des […]

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2 février 2015

L’avocat, un antivieillissement naturel

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La simple application de soins antirides matin et soir ne suffit pas parfois à lutter contre la formation de rides. Des affaissements, de nouveaux plis et de nouvelles marques de vieillesse semblent apparaître sur le visage, sans parler du cou et des autres parties du corps, malgré notre routine de beauté quotidienne. En effet, notre […]

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dans Alimentation beauté
8 novembre 2014

Les 4 aliments qui nuisent à vos cheveux

Aliments nuisibles aux cheveux

Bien que les aliments contribuent activement à l’entretien de la peau, des cheveux et des ongles ; ce ne sont pas tous qui offrent des bienfaits pour la beauté. Dans ce billet, l’on va parler des produits qui nuisent à la santé des tiges capillaires et qui peuvent les endommager. La consommation de farine blanche […]

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dans Alimentation beauté
1 juin 2014

Le curcuma et ses vertus sur la beauté

Le curcuma et ses vertus sur la beauté

Nous avons déjà vu pas mal de produits naturels très employés en cuisine qui ont des excellentes vertus sur la beauté, entre autres le miel, le raisin, le citron, l’huile d’olive vierge et le chocolat. Dans ce guide de beauté, nous allons parler du curcuma, appelé également safran des Indes. Dans la médecine ayurvédique, cette […]

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dans Alimentation beauté
18 avril 2014

Les aliments contre les coups de soleil

Aliments contre les coups de soleil

Une mauvaise séance de bronzage aboutit souvent à des coups de soleil souvent bien douloureux. A part la douleur proprement dite, cela peut aussi susciter une fragilisation et un dessèchement du tissu cutané, qui en outre peut se retrouver pelé plus tard. Voici à cet effet quelques astuces à base d’aliments pouvant aider à soulager […]

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dans Alimentation beauté
2 avril 2014

Le miel et ses vertus sur la beauté

Le miel et ses vertus sur la beauté

Qui n’aimerait pas manger du miel au petit déjeuner ! Le miel est en effet non seulement très bon pour la santé, mais il s’avère aussi être très bon pour la peau comme pour les cheveux. Les bienfaits du miel sur la peau Utilisé sur la peau, le miel protège les tissus cutanées de la […]

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dans Alimentation beauté
30 janvier 2014

Le chocolat, un produit de beauté naturel

Le chocolat, un produit de beauté naturel

Le chocolat est plus qu’une petite gourmandise à apprécier durant les heures de collation. Cette douceur présente aussi des vertus incroyables en termes de beauté. Ce n’est pas étonnant qu’elle soit utilisée comme soin dans la plupart des instituts. Tous les bienfaits du chocolat Le chocolat présente de nombreux bienfaits pour la beauté, en particulier […]

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