Remise en beauté complète avec une séance de spa

Remise en beauté complète avec une séance de spa
Inventé par les Romains il y a plusieurs siècles avant notre ère, le spa n’a connu un véritable succès que ces dernières décennies. Les centres de bien-être qui ont proposés les premiers soins ont vu le jour aux États-Unis dans les années 60. Aujourd’hui, dans une société souvent stressée comme la nôtre, faire du spa est recommandé pour prendre soin de son esprit et de son corps, mais aussi de sa beauté. Dans ce guide, je vais vous parler en quelques lignes de ses bienfaits sur la beauté.

Le spa et ses bienfaits sur la beauté

Qu’est ce que le spa ?

Il n’existe pas de définition officielle pour décrire le mot « spa ». Ce mot qui vient des termes latins « Sanitas Per Aqua », littéralement traduits par « Santé par l’eau », est tantôt employé pour désigner les centres qui offrent des formules de relaxation comme services, et tantôt comme les soins prodigués par ces instituts.

Le spa en tant que lieu de détente est souvent installé dans un cadre luxueux et propice à la détente, tel que dans un hôtel de grand standing, un somptueux institut de beauté ou un bateau de croisière. En fonction de leurs spécialisations, ces centres proposent différents soins qui se reposent sur les vertus de l’eau. Le spa, en tant que soin, s’adresse à tout le monde, sans exception, vu que celui-ci n’est pas un traitement pour une quelconque maladie et ne s’appuie de ce fait sur aucun protocole de soin.

Quels sont les différents soins proposés et leurs bienfaits ?

Les gammes de prestation pouvant être données auprès d’un spa sont larges. Parmi les plus proposées, il y a entre autres la balnéothérapie, le jacuzzi, le bain à remous, le bain à jets d’air, la piscine chauffante, les soins à base d’algues et les massages à base de produits naturels. Ces prestations, mélanges de soins en thalassothérapie et en institut de beauté, visent surtout à harmoniser l’esprit et le corps.

En plus de nous aider à nous déstresser et nous ressourcer, le spa est aussi un soin de beauté par excellence qui permet par exemple d’améliorer la structure de la peau, de réduire les rides, de ralentir le processus du vieillissement, de fortifier les ongles et les cheveux, d’illuminer le teint et bien d’autres encore. Avec les fêtes de fin d’année qui arrivent bientôt, pourquoi ne pas s’offrir une séance de spa pour faire une remise en beauté complète.
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Est-il est possible de faire du spa à domicile ?

Aller dans un spa n’est pas toujours donné à tout le monde. Les tarifs des prestations de ces centres de bien-être raffinés sont souvent onéreux. Se contenter pourtant d’un soin effectué auprès d’un institut du coin de la rue peut être dangereux. A l’heure actuelle, il n’existe pas encore des normes précises qui régissent les spas, notamment sur les produits utilisés et leurs ingrédients actifs. Si vous avez une peau délicate, vous risquerez de vous retrouver avec des problèmes cutanés.

Voici donc quelques conseils pour faire un spa à domicile, et profiter de tous les bienfaits précédemment mentionnés :
- Pour illuminer le teint terne, mettez de l’eau chaude dans un récipient et versez-y une dizaine de gouttes d’huile essentielle de cèdre ou de genièvre. Faites un bain de vapeur, en vous plaçant dessus et en vous couvrant d’une serviette, pendant 5 minutes environ.
- Pour profiter des vertus de l’eau et améliorer la peau, préparez ce bain adoucissant en ajoutant dans l’eau de votre bain un mélange d’eau tiédie, de 3 gouttes d’huile essentielle de rose et de 100 g de lait en poudre. Plongez-y aussi à la manière d’un sachet de thé à infuser, une petite poche de 50 g de son d’avoine.
- Pour réparer vos mains et pieds, mélangez une cuillerée à café de beurre de karité et une goutte d’huile essentielle de rose, et appliquez-y cette solution.
- Pour se libérer du stress, soulager la fatigue intellectuelle et améliorer la capacité de concentration, diluez 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans 3 cuillerées d’huile végétale de votre choix, et massez vous le front et les tempes avec.
Photo © Pixabay.com
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Categories: Santé et beauté

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