• Pourquoi mes cheveux perdent-ils de leur vigueur ?

    Les causes de l’affaiblissement des tiges capillaires sont multiples et se diffèrent chez chaque femme. La solution à adopter doit être, par conséquent, différente selon le cas. L’une des plus grandes erreurs que l’on fait au quotidien est, en effet, de copier bêtement ce que font les autres, en utilisant leurs soins capillaires et shampoings. Nous avons eu déjà l’opportunité de développer ici les différentes solutions pour fortifier les cheveux cassés, secs et fragilisés. Mais aujourd’hui, j’aimerais vous partager les principales raisons qui favorisent la perte de l’éclat et de la vigueur de votre chevelure.

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    Les 8 raisons qui rendent vos cheveux faibles, ternes et sans éclat

    1- Le vieillissement des cheveux

    A l’instar de la peau, le cheveu vieillit également. Les premiers signes de ce vieillissement apparaissent vers la quarantaine, mais peuvent toutefois être précoces chez certaines personnes qui adoptent des mauvaises habitudes accélérant ce processus naturel. Le vieillissement de la chevelure se manifeste en principe par le dessèchement des tiges, la perte de vitalité et de l’éclat, la chute, et l’apparition des cheveux gris ou blancs. Sans prise en charge particulière, ce phénomène s’intensifie vers l’âge de 50 ans.

    2- Le recours aux produits chimiques

    L’utilisation trop répétée de produits dotés d’ingrédients chimiques est une autre cause de la perte de vigueur des cheveux. Il s’agit notamment des colorants et des décolorants, ainsi que des diverses techniques de défrisage ou encore de permanentes. Les cheveux qui sont souvent sollicités par de telles pratiques nécessitent de nombreux jours, voire des mois, de repos pour retrouver leur force. Des fois, il est même nécessaire de couper les longueurs, pour permettre à la chevelure de croitre normalement.

    3- La fréquence des shampoings

    Les lavages trop fréquents, notamment si le shampoing utilisé n’est pas adapté, sont néfastes à la santé des cheveux. Les bases lavantes contenues dans ces soins capillaires risquent, soit d’appauvrir le sébum et dessécher les tiges capillaires ; soit de les déminéraliser et les fragiliser. Les cheveux finissent par vieillir prématurément. La production excessive de sébum est mieux régulée avec un shampoing sec.

    4- L’exposition répétée aux agresseurs

    Les agresseurs externes qui peuvent faiblir les cheveux ne manquent pas également. Il y a entre autres les rayons UV du soleil, la chaleur, les bains de mer, l’action combinée de l’eau de mer ou de l’eau chlorée de la piscine avec le soleil, le vent, sans oublier les sèche-cheveux ainsi que les fers à friser et à boucler. La seule manière de les protéger de ces différents facteurs est de se couvrir la tête, ou bien d’appliquer des soins protecteurs dédiés.

    5- Le tissu de l’oreiller inadéquat

    Un mauvais choix du tissu de l’oreiller peut aussi causer d’importants dégâts aux tiges capillaires. En effet, lorsque nous dormons et que nous bougeons beaucoup, les frottements occasionnés dessèchent les tiges et engendrent ce caractère rêche à la surface. Pour ne pas donc les casser, il est conseillé d’utiliser des soins démêlants au réveil, et de les brosser avec un peigne à larges dents. Préférez alors les taies d’oreiller en soie ou en satin, qui sont plus doux pour les cheveux, afin d’éviter ces désagréments. Le coton et les textiles synthétiques ne sont pas indiqués.

    6- Le manque de nutriments

    Comme nous le savons déjà, le manque de nutriments est une autre cause de la perte de vitalité des cheveux. L’organisme peut connaître ce type de carence pendant la grossesse, l’allaitement, la ménopause, la chimiothérapie et les traitements médicamenteux prolongés. Chez les personnes en régime, les risques que les cheveux faiblissent sont plus élevés. Heureusement qu’il existe des compléments alimentaires ou encore des produits naturels pour y remédier, notamment les huiles végétales et les huiles essentielles. L’huile essentielle de romarin à cinéole bio est un remède puissant pour revigorer les tiges affaiblies.

    7- Le tabac et l’alcool

    L’on ne cessera de dire que la consommation de tabac et d’alcool, même en très faible quantité, est mauvaise pour la beauté et la santé des cheveux. Si l’envie de fumer vous vient, essayez de sucer des pastilles de menthe. L’efficacité de cette astuce est prouvée. Si vous voulez réellement être belle et arborer de magnifiques cheveux, il faut vraiment en finir avec les boissons alcoolisées et les cigarettes.

    8- Le stress, la fatigue, et le manque de sommeil

    Enfin, il ne faut pas omettre ces trois choses importantes, à savoir le stress, la fatigue et le manque de sommeil. Ces derniers nuisent à la beauté des cheveux, et favorisent même leur chute. Si vous remarquez que votre chevelure ternit, récupérez-vous en dormant 8 à 10 heures pendant quelques jours. Vous verrez, elle retrouvera rapidement son éclat.

    Photo © Pixabay.com

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