Afficher un sourire éclatant avec des dents blanches et en bonne santé est signe d’une hygiène bucco-dentaire impeccable. Mais ce n’est pas tout ! C’est un véritable style de vie, un atout précieux pour faire bonne impression aux autres lors des premières rencontres. Prendre bien soin de nos dents doit figurer alors dans notre routine […]
Avez-vous déjà entendu parler du programme Cheef Équilibre ? C’est un programme simple, accessible à toutes les bourses, qui vous permet de manger des plats sains et hygiéniques concoctés par des chefs. Si vous êtes surbookées et n’avez pas du temps pour faire la cuisine, c’est ce dont vous avez besoin pour manger sainement. Pour […]
Pour une fois, je ne vais pas vous donner des astuces pour être toujours belle, mais plutôt des informations inédites pour améliorer la mémoire. La santé du cerveau est très importante, à ne pas prendre à la légère. Avoir des trous de mémoire, oublier son passé et souffrir de sauts d’humeur ne sont pas une […]
Dans cet article, je vais vous révéler 5 produits naturels puissants pour combattre les rides, l’ennemi numéro un des femmes. Ce ne sont pas n’importe quel ingrédient naturel. Ils ont fait l’objet d’innombrables études scientifiques et sont considérés comme efficaces. Faites le tour de ce guide et vous verrez ce que dit la science à […]
Comment font ces femmes qui ont une silhouette de rêve ? Vous voyez ces personnes, quel que soit leur âge, qui ne subissent ni l'effet de prise de poids avec l'âge ni l'effet yoyo des régimes. Elles semblent sortir d'un véritable conte de fées avec leur corps bien ferme et sculpté. Un jour, j'ai demandé […]
Souffrez-vous d'une importante chute de cheveux ? Votre cuir chevelu se dégarnit petit à petit et vous ne savez plus quoi faire ? Vous êtes au bon endroit. Dans cet article, je vais vous révéler les principales causes de l'alopécie et la solution qui marche pour en finir avec. Oui, vous avez bien lu. La […]
Le collagène est une protéine naturellement présente dans notre corps, notamment dans les tissus. On le retrouve dans différentes structures, telles que la peau, les tendons, les ligaments et les articulations. Il constitue près de 75 % de l'épiderme et même 90 % des ongles et des cheveux. C'est le collagène qui assure la souplesse […]
Savez-vous que le magnésium est bénéfique à la santé de notre peau et de nos cheveux ? Eh oui, si vous avez des rougeurs, des démangeaisons, un teint terne, des ridules ou encore des cheveux fragiles qui tombent facilement ; vous avez besoin de vous supplémenter en ce minéral. La raison en est simple, vous […]
Dans cet article, je vais vous révéler les bienfaits d'une petite fleur jaune originaire de l'Himalaya, non sur la beauté, mais sur les articulations. D'habitude, je partage sur mon blog des astuces pour prendre soin de la peau, des ongles et des cheveux. Mais aujourd'hui, il fallait vraiment que je parle de ce remède naturel […]
Cet article dévoile 15 façons pour booster son énergie et lutter contre la fatigue. Avez-vous des cernes sous les yeux ? Votre teint est terne ? N'avez-vous pas bonne mine en ce début de l'année ? Vous êtes sûrement stressée et fatiguée. Votre corps réclame un peu de repos. Voici quelques changements simples à adopter […]
Une récente étude scientifique récemment publiée en ligne, sur le très sérieux site journals.plos.org, a révélé qu'il est possible d'augmenter son espérance de vie grâce à une bonne alimentation. Comme nous le savons tous, les aliments que nous mangeons au quotidien influent sur notre santé. Bien manger a des effets positifs non seulement sur la […]
Les cosmétiques maison sont de plus en plus appréciés par les femmes dernièrement. Et nous comprenons pourquoi. Non seulement les produits cosmétiques industriels sont onéreux, mais regorgent en plus de principes actifs souvent intolérables à la peau. Nous ne parlons même pas de leurs conditionnements en plastique qui sont mauvais pour la planète. Dans cet […]
Sans le savoir, votre organisme peut manquer de magnésium. Êtes-vous accro au café ? N'arrivez-vous pas à bien dormir la nuit ? Êtes-vous souvent stressée ? Ou encore êtes-vous anxieuse notamment le soir ? Jeune femme ou en pleine ménopause, si vous avez ces problèmes, vous manquez certainement de magnésium. 75 % des Français souffrent […]
L'été est la meilleure saison pour essayer de nouvelles recettes détox. En plus d'être super healthy, elles apportent de la fraîcheur et sont bénéfiques pour la peau. Pour celles qui n'ont pas encore essayé le « crudivorisme », c'est le moment de s'y lancer. Le marché regorge actuellement d'innombrables variétés de fruits et légumes frais, […]
Avec le Total Thyroïde de Nutrisolution, la perte de poids n'a jamais été aussi facile. Si vous pensez qu'il est difficile de retrouver votre silhouette fine d'autrefois, alors vous vous trompez. Avec ce nouveau complément alimentaire, vous allez voir que maigrir est presque comme « sur commande ». En seulement une semaine de cure, vous […]
Bien que la chute des cheveux en automne soit un phénomène naturel et temporaire, elle n'en demeure pas moins déconcertante. Chez certaines personnes, elle pourrait même occasionner un important stress. Et c'est compréhensible vu le nombre de cheveux que nous perdons en cette période de l'année. Fort heureusement qu'il existe des astuces simples pour en […]
Bien dormir la nuit est particulièrement bénéfique pour la peau, notamment pour le teint. C’est pendant le sommeil profond que se déroule en effet le processus de renouvellement cellulaire. D’où notre teint frais comme une rose au réveil. En revanche, les réveils nocturnes et les insomnies sont dévastateurs. Non seulement nous nous retrouvons avec un […]
Nous avons déjà vu dans l'article « Le curcuma et ses vertus sur la beauté » les différents bienfaits de cette épice. Son utilisation, en plus de raviver le teint, éclaircir les dents et rendre les cheveux brillants, aiderait aussi à maigrir. Dans cet article, je vais vous dévoiler 3 recettes de beauté et minceur […]
