Dents blanches : 10 solutions naturelles qui marchent

Dents blanches : 10 solutions naturelles qui marchent
Afficher un sourire éclatant avec des dents blanches et en bonne santé est signe d’une hygiène bucco-dentaire impeccable. Mais ce n’est pas tout ! C’est un véritable style de vie, un atout précieux pour faire bonne impression aux autres lors des premières rencontres. Prendre bien soin de nos dents doit figurer alors dans notre routine de beauté. Il faut cependant faire attention avec ces nombreuses techniques de blanchiment. Certaines d’entre elles utilisent des produits chimiques qui peuvent être néfastes à la santé.

Dans cet article, je vous livre 10 astuces naturelles efficaces pour avoir des dents blanches et booster votre confiance en soi.

10 astuces pour avoir des dents blanches

1- Le bicarbonate de soude, un vieux remède connu de tous

Le bicarbonate de soude est un produit à portée de main pour prendre soin de ses dents au quotidien. Vous n’aurez qu’à en prendre une petite quantité et le mélanger avec un peu d’eau. Le but est d’en former une pâte avec laquelle vous allez vous brosser les dents. Pour ne pas endommager l’émail, n’utilisez ce remède qu’une seule fois par semaine.

2- L’huile de coco pour avoir des dents blanches

Nous aurons besoin de ce remède naturel pour faire du « pulling à l’huile ». Cette technique consiste à passer de l’huile végétale dans la bouche pendant une dizaine de minutes tous les matins. Ici, nous utilisons l’huile de coco pour ses propriétés antibactériennes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires.

3- Le citron, un nettoyant universel

Le citron agit comme un blanchisseur de dents naturel grâce à son acidité. Prenez-en donc un peu de jus, puis ajoutez-y une petite quantité de bicarbonate pour créer une pâte. Utilisez cette solution naturelle à la manière d’une dentifrice. Attention, faites-le seulement une fois ou deux par mois pour ne pas éroder votre émail.

4- Les fraises pour un joli sourire

Les fraises peuvent également vous aider à avoir des dents blanches et saines. Ceci s’explique en effet par la présence d’acide malique de leur composition. Écrasez alors une ou deux fraises en fonction de leur taille, puis appliquez la pulpe sur vos dents. Laissez agir quelques minutes avant de vous rincer abondamment les dents à l’eau tiède.
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5- Le peroxyde d’hydrogène, à utiliser avec modération

Le peroxyde d’hydrogène est un agent de blanchiment par excellence, mais il ne faut pas toutefois en abuser pour ne pas irriter les gencives. Vous aurez besoin d’une solution à 3 % pour ce faire. Utilisez-le comme rince-bouche pour éliminer les taches jaunâtres à la surface de vos dents. Évitez d’ingérer le liquide.

6- Le charbon actif, une solution efficace pour avoir des dents blanches

Le charbon actif est noir, mais peut rendre vos dents blanches comme la neige. Ce produit naturel est connu pour sa capacité à absorber les impuretés et les toxines. Mélangez une petite quantité de poudre de charbon actif avec un peu d’eau pour former une pâte. Servez-vous de cette préparation pour nettoyer vos dents une à deux fois par semaine.

7- Le sel de mer, un nettoyant doux

Le sel est un abrasif doux que vous pouvez également utiliser pour enlever les taches qui nuisent à votre sourire. Mélangez-en une petite quantité avec de l’eau pour obtenir une pâte. Brossez-vous les dents en douceur avec cette dentifrice naturelle de temps en temps.

8- Les graines de sésame pour polir les dents

Vous pourrez aussi recourir à ces petites graines pour avoir des dents blanches. Celles-ci agissent comme un exfoliant naturel pour vos dents. Pour profiter de leurs bienfaits, il suffit d’en mâcher une petite quantité de temps à autre.

9- Les légumes croquants pour prévenir les tartres dentaires

Eh oui, vous avez bien lu. Les légumes sont non seulement bénéfiques à notre santé en général, mais nous permettent aussi d’avoir des dents blanches. Mangez par exemple des carottes ou des céleris croquants pour éliminer les résidus alimentaires sur vos dents. C’est une mesure de prévention efficace contre la formation de tartres et de caries.

10- L’eau pour protéger vos dents

Enfin, il y a aussi l’eau qui peut nous aider à bien prendre soin de notre hygiène bucco-dentaire. Pour bien éliminer les bactéries et les résidus d’aliments à la surface des dents, il faut boire de l’eau régulièrement. Une bonne hydratation favorise par ailleurs la salivation, essentielle pour la protection de l’émail dentaire. Évitez cependant les boissons gorgées de pigments qui pourraient jaunir vos dents, telles que le café et le thé.

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