• Conseils pour avoir des dents blanches et saines

    Avoir des dents blanches et un beau sourire offre des avantages non négligeables pour notre séduction. Un visage couvert de maquillage et une mauvaise dentition ne font pas du tout, en effet, bon ménage. Il faut admettre que c'est inesthétique, et pas joli à regarder. Malheureusement, malgré les brossages de tous les jours, nos dents ont tendance à jaunir à travers les temps. Et certains aliments que nous consommons au quotidien en sont à l'origine. Le tabagisme ne fait, par ailleurs, qu'empirer la situation.

    Dans ce guide de beauté, vous allez découvrir des astuces simples à mettre en pratique pour avoir des dents blanches et en bonne santé.

    dents blanches

    4 conseils pour avoir des dents blanches

    Évitez ces produits pour avoir des dents blanches

    Mettre en pratique ce premier conseil pourrait être très difficile pour certaines d'entre nous. Mais si nous voulons réellement garder nos dents blanches, il faut exclure de nos habitudes alimentaires le café, le thé et le vin rouge. Ces derniers renferment des pigments naturels qui jaunissent l'émail des dents.

    Si c'est vraiment difficile de vous en abstenir, alors optez au moins pour l'une des astuces suivantes. La première, c'est de vous servir d'une paille et de les boire petit à petit. Cette dernière empêchera le liquide d'entrer directement en contact avec vos dents. La seconde astuce consiste à vous brosser les dents avant et après leur consommation. Le premier brossage permettra d'éliminer les plaques dentaires qui pourront retenir les pigments. Le second, bien évidemment, servira à bien nettoyer les dents pour qu'il n'y reste aucune trace de ces boissons.

    Mangez une pomme après le déjeuner pour garder vos dents blanches

    Profitez de la saison des pommes pour rendre vos dents blanches et pleines de santé. Ce fruit regorge tout d'abord de vitamines et d'antioxydants qui ne pourront être que bénéfiques pour votre dentition. Le fait de les croquer et de les mâcher aide, par ailleurs, à enlever les plaques dentaires, et donc éviter les caries et le jaunissement de l'émail. En manger après le déjeuner vous sera d'une très grande aide si vous n'avez pas le temps de vous brosser les dents. Bien évidemment, cela ne remplace en rien un brossage en bonne et due forme. Une fois la pomme finie, rincez-vous bien les dents avec de l'eau tiède.

    Consommez régulièrement ces deux fruits

    Pour rendre vos dents blanches, pensez également à consommer et utiliser de temps en temps ces deux fruits : le citron et la fraise.

    Le premier est réputé pour son acidité naturelle aux propriétés blanchissantes. Pour l'utiliser, imbibez une boule de coton de son jus. Frottez ensuite délicatement les dents avec cette dernière, et puis effectuez un bain de bouche à l'eau tiède. Attention, effectuez cette opération seulement une fois par semaine. Elle pourrait altérer l'émail de vos dents, si vous en abusez.

    La fraise, quant à elle, contient une enzyme naturelle qui a aussi le pouvoir d'éclaircir les dents. Il s'agit de l'acide malique, un composé chimique que l'on trouve fréquemment dans les produits de blanchiment de dents. Pour utiliser ce fruit, découpez-le en morceau, puis frottez la surface de vos dents avec.

    Utilisez du bicarbonate de soude pour entretenir vos dents blanches

    Si vous voulez afficher un beau sourire et gardez toujours vos dents blanches, utilisez du bicarbonate de soude en complément à votre dentifrice. Son usage est ultra simple. Ajoutez une petite quantité de ce produit sur la brosse à dents en plus du dentifrice, puis brossez-vous les dents avec. Cette opération est à effectuer une ou deux fois par semaine, mais pas tous les jours au risque de modifier le pH de votre bouche. Un milieu trop basique est, en fait, propice à la formation des tartres.

    Pour prendre soin de vos dents et les garder toujours belles, n'hésitez pas à demander conseil à votre dentiste. Et en parlant de beauté, je vous invite à découvrir ce rituel de beauté du soir pour parfaire votre silhouette. 1 gorgée tous les soirs après le diner pour aplatir le ventre dès le lendemain.

    Photo © Freepik.fr

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