Des conseils pour avoir un teint hâlé pour l’été

Des conseils pour avoir un teint hâlé pour l'été

Des conseils pour avoir un teint hâlé pour l'été
Encore quelques mois et l'été sera bientôt là. Rien de mieux que de montrer au grand jour un parfait bronzage donnant un superbe teint doré sous le soleil.

Si vous n'avez toujours pas le teint idéal, ne vous inquiétez surtout pas, il n'est pas encore trop tard. Les quelques astuces ci-après peuvent vous aider à vous bronzer comme il faut. A vous de voir quelle option allez vous choisir.

Bronzez-vous naturellement

Se bronzer naturellement revient à faire quelques séances d'exposition au soleil pendant un certain temps. Ce qu'il faut toutefois savoir c'est qu'une exposition prolongée sous les rayons ultraviolets peut avoir des effets néfastes sur la peau ; à savoir, les brûlures, les coups de soleil, un vieillissement prématuré voire un cancer de la peau.

Se bronzer naturellement revient à faire quelques séances d'exposition au soleil pendant un certain temps

Il faudra donc savoir quand s'arrêter et utiliser des protections anti UV efficaces. Parmi ces dernières, les crèmes solaires qui notons peuvent, tout en vous protégeant, accélérer la production par votre peau de mélanine, l'agent responsable du bronzage.

Il y a également les vêtements et les tentes anti-ultraviolets ainsi que les soins à appliquer sur la peau après une exposition au soleil. Ces produits apportent aux cellules cutanées les nutriments nécessaires tout en permettant à la peau de garder son teint hâlé durablement.

Optez pour un régime spécial pour avoir un teint hâlé

Il s'agit de simples plats à faire quotidiennement pour accélérer le bronzage. Bien entendu, le résultat dans un tel cas ne sera pas immédiat. Il faudra donc savoir s'armer de patience.
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Un régime à base de carotte serait l'idéal. Le bêta carotène contenu dans cette légume constitue une excellente source de vitamine A et facilite le bronzage de la peau.

Certaines légumes comme la tomate, le poivron, le brocoli et les épinards sont également riches en provitamine A, essentiel pour avoir une peau bien hâlée.

Les fruits de couleur orange tels que la papaye et la mangue sont aussi à privilégier. Incluez également dans votre liste l'huile d'olive.

Bronzez-vous dans un centre d'esthétique

De nombreux instituts de beauté proposent aujourd'hui divers types de moyen pour dorer la peau.
Le solarium qui est une sorte de lit composé de lampes UV permet un bronzage du corps ou seulement du visage. Une séance de 20 minutes équivaut à un bronzage de 3 heures au soleil.

Le tanning est aussi un moyen d'avoir un teint hâlé artificiellement mais sans faire appel à des lampes à UV. Une séance consiste à se faire asperger dans une douche d'une crème auto-bronzante sur la peau.

Des produits de bronzage (capsules, huile, lotion, poudre...) conçus pour faciliter le bronzage sont également désormais disponibles sur le marché.

Photo ©Wikipedia.org
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Categories: Soin de la peau

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