Le vieillissement est un phénomène tout à fait normal chez les êtres humains. Qu’on le veuille ou non, des rides ainsi que d’autres traces de vieillesse, comme les taches brunes, commencent à apparaitre sur le visage et sur les différentes parties du corps au fil des années. Bien que l’on ne dispose pas de moyens pour les éviter, on peut toutefois retarder leurs formations en prenant soin de notre corps, en particulier de notre peau.
Tous les jours, l’on entend parler de nouveaux produits cosmétiques qui pourraient aider les femmes à retarder l’apparition de leurs rides. Certes, ces derniers font preuve de leur efficacité mais qu’en est-il de leurs effets secondaires ? Il ne faut en aucun cas sous-estimer les risques que l’on peut rencontrer pendant ou après l’utilisation de ces produits cosmétiques. Les problèmes les plus connus sont notamment l’allergie à l’un des principes actifs du produit cosmétique, les dermatoses ou encore l’irritation de l’épiderme. La seule manière de prévenir ces dangers est de n’opter que pour des solutions antivieillissements 100% naturelles.
Voici 7 conseils de beauté pour paraître et rester jeune :
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Hydrater continuellement la peau, en buvant beaucoup d’eau. C’est la première solution pour garder la fermeté de la peau et éviter la formation des rides. La déshydratation favorise non seulement l’apparition de ces marques de vieillesse mais aussi celle des désagréables traces telles que les crevasses et les gerçures. On peut, de temps en temps, remplacer l’eau plate avec du soda. Cette boisson, riche en sodium, présente la faculté de maintenir le taux d’hydratation de la peau à un niveau élevé.
Protéger la peau des effets néfastes des ultra-violets. Ces derniers sont connus pour favoriser la formation des rides. Ces rayons UV sont par ailleurs l’une des principales causes des plus graves cancers de la peau. Il reste préférable d’appliquer sur l’ensemble du visage ainsi que sur les autres parties du corps plus sensibles une bonne couche de crème solaire avant chaque exposition prolongée sous les rayons du soleil.
Garder la peau toujours propre. Ce troisième conseil de beauté aiderait également à ralentir la formation des disgracieuses ridules. Il ne s’agit pas de laver tout le temps le visage, ce qui l’irriterait davantage. Il suffit de nettoyer délicatement la peau avec un coton imbibé de démaquillant ou de lotion adapté à son type, à savoir sec, mixte ou gras.
Eviter de froisser la peau du visage en pinçant les lèvres ou en fronçant les sourcils. Les différentes expressions du visage ne font qu’encourager la formation des plis.
Manger sainement et maintenir un poids idéal. Il est important de bien choisir les aliments à consommer. Les mauvaises habitudes alimentaires, telles que la consommation d’aliments trop riches en matières grasses et en glucides, peuvent non seulement accélérer la formation des rides mais favorisent également la prise de poids. Il est important de connaître cependant que, l’accumulation de graisses sous l’épiderme peut encourager son étirement. A la suite d’une perte de poids subite ou lorsque la peau commence à perdre son élasticité, des rides se formeront facilement sur la surface de l’épiderme.
Essayer de rester toujours calme. Le stress, l’angoisse et la dépression figurent parmi les principaux facteurs de la formation des rides. Pour ralentir le processus du vieillissement cutané, il est conseillé de rester toujours serein, en ayant une pensée positive.
Continuer à avoir des relations sexuelles après l’âge de 50 ans aiderait également à ralentir le processus de vieillissement.
